艾草孕妇可以吃吗？(孕早期保胎可以吃艾草吗)

艾叶性苦、辛、温，入脾、肝、肾。它被称为“草药”。它是一种纯阳性的草药，可以温暖女性的阴寒，因此也被认为是女性的天然滋补品。具有调经止血、防流产、散寒除湿的功效，用于治疗月经不调、痛经、腹痛、流产、子宫出血等疾病。我们来看看孕妇是否可以。

艾草孕妇可以吃吗？

艾草可供孕妇食用。怀孕后期，当孕妇不能正常起床行走时，身体的血液循环会减少，从而导致局部酸痛。吃艾叶可以帮助痛经的孕妇和血液循环。而且艾叶可以散寒。当孕妇长时间呆在家里不晒太阳时，她们的身体会很冷。我们常说阴凉处舒服，说明阴凉处有一定的寒气，所以吃艾叶可以帮助孕妇祛寒。同时艾叶可以补气血，防止流产，孕妇食用比较好，但量要控制。

孕妇吃艾草的好处

1.对于孕妇来说，艾草可以防止流产。对艾叶的现代研究表明，艾叶对疾病的预防和康复有很好的作用。

2.艾叶中的挥发油具有抗菌、抗病毒作用，可避免流行性疾病，驱除致病因素，具有一定的增强免疫作用。

3.艾草可以增加孕妇的睡眠和食欲，保持愉快的心情，增加面色，对恶露的颜色、数量、气味和出血量没有不良影响。

孕妇吃艾草的做法

1.艾叶蛋糕

【做法】将艾叶打成浆，然后用糯米粉做成艾叶饼。艾叶味道很香，有一点苦味。吃了之后，牙齿和脸颊依然香。

【功能】具有美容养颜的作用，是坐月子妇女的理想零食，对感冒有一定的治疗作用。

2.艾蒿汤

【方法】老母鸡1只，艾叶15克。老母鸡洗净，切成块，用艾叶煮汤，吃2 ~ 3次。

【功能】补气养血、健脾宁心适用于女性身体虚弱、不能补血引起的月经过多、心悸、失眠多梦、少腹痛等。

3.艾叶甜汤

【做法】艾叶15克，白糖20克，做汤喝。

【功能】清热利湿，活血化瘀。适用于经期烦躁、小便灼痛、口干口苦、水寒便秘、舌红苔黄、脉弱等妇女。

4.艾蒿粥

【做法】阿胶20克，艾叶干10克，红糖1汤匙。干艾叶先用3碗清水煎煮20分钟，然后倒出药汁。将阿胶捣碎，加入药汁中，煮至完全溶解(边煮边搅拌)，加入红糖拌匀。

【功能】月经过多时服用。适合一天两次。