艾叶生姜泡脚的好处(生姜艾叶盐泡脚的作用)

艾叶在中国一直被广泛使用，主要用于治病养生。如果坚持用艾叶生姜长时间泡脚，可以加速血液循环，增加身体的抵抗力和免疫力，对冬季预防感冒有很好的效果。来看看艾叶姜泡脚的好处吧！

艾叶生姜泡脚的方法

将一把艾叶或用纯艾叶制成的四分之一艾条切碎放入泡脚桶中，然后加入生姜，在沸水中浸泡一会儿，待艾叶浸泡后可以加入一些温水。浸泡的时候，只有浸泡到全身微微出汗才有效，但不能出汗，然后多喝温水。一般连续浸泡2 ~ 3次，但不是每天。你应该每隔一天像这样泡一次。浸泡后，同时多喝温开水，不要吃冷食，注意休息。虚火、寒火引起的头面部、咽喉不适会明显改善或消失，也会驱寒。

艾叶生姜泡脚的好处

1.艾叶姜泡脚能快速祛除寒湿、虚火、寒火，可治疗与虚火、寒火有关的疾病，如口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等。

2.艾叶姜泡脚能有效预防和缓解感冒头痛、口腔溃疡、牙周炎、动脉硬化、高血压、腰疼、痤疮、精神衰弱等疾病。

艾叶生姜泡脚的禁忌

1.用艾蒿姜泡脚会让你觉得冷，需要吃点温热的食物。对于寒湿较重的患者，每周用艾叶水泡脚一次就可以了，但是在用艾叶姜泡脚的同时一定要停止吃所有的凉性食物，也可以在用艾叶姜泡脚的同时喝一杯生姜红枣水，这样就可以摆脱感冒而不腹泻。

2.注意用艾草姜泡脚的频率。有些人很虚弱，没有得到弥补。如果你吃了一些对身体有益的食物，你会牙痛、口腔溃疡等。等你生气了再用艾草姜泡脚就行了。没有火的时候，继续吃补药，每天用温水泡脚。如果再生气，还是会用艾草姜泡脚。