腊肠树果的功效和作用

腊肠树果可润肠通便，食用后，可增强肠胃蠕动能力，加速肠道中垃圾的排出。也可瘦身减肥，泡水食用时能促使人体多余脂肪排泄。还能改善心情，食用后，它会给人体补充适量糖分，在美容养颜方面，也同样能起到一定的效果。

1、通便润肠

腊肠树是我国常见的观赏树木，其果实能够增加肠道的蠕动能力，促进食物消化吸收，加速肠道中垃圾排出体外的速度，食用时，具有缓解便秘，通便润肠的效果。

2、瘦身减肥

腊肠树果泡水时适合单纯性肥胖的人服用，用腊肠树果水取代部分日常用水，可以促使体内多余脂肪和垃圾的排泄，和适量的运动一起搭配时，可以起到瘦身减肥的功效。

3、改善心情

腊肠树果味道甘甜，食用时不仅能带来极佳的口感，还能给人体补充适量的糖分，使人体内的胰岛素快速增加，带来开心和愉悦的感受，改善心情。

4、调理身体

食用腊肠树果可以慢慢调理体内的内分泌失衡，改善体内虚火过旺的情况。腊肠树果中具有人体脑细胞不可或缺的营养，长时间食用也可以使人明目，提高个人的抵抗力，起到保护人体器官的功效。

5、延缓衰老

腊肠树果还具有美颜抗衰老的功效，它富含大量微量元素和胶原蛋白，食用时，可补充人体皮肤所需的元素，增加皮质细胞活性，延缓皮肤衰老。