橄榄油如何护肤？(橄榄油怎么护肤美容)

橄榄油是由新鲜橄榄果实直接冷榨而成，在地中海沿岸国家已有上千年的历史。在西方，它被称为液体黄金、植物油女王、地中海甘露等。原因在于其优良的天然保健功效、美容功效和理想的烹饪用途。让我们来看看橄榄油是如何保护皮肤的！

橄榄油能不能护肤？

橄榄油可以保护皮肤。橄榄油不仅含有不饱和脂肪酸，还含有丰富的维生素，A、B、D、E、K都有，尤其是维生素E，具有很好的抗氧化作用，能有效避免脂肪氧化导致细胞老化而出现斑点、皱纹等现象。因此，美容师和营养学家称赞橄榄油是“食用化妆品”和“美容油”。

橄榄油的护肤功效

1.按摩油：在炎热的夏天，橄榄油是最好的防晒按摩油。游泳前后，全身涂抹橄榄油，对娇嫩肌肤极为有效。配合精油，可作为家庭SPA使用，是最实惠的基础油。

2.秋冬润唇：天气突然转凉，感冒或胃不好的时候，有些人经常嘴唇干裂。这个时候，除了注意喝水之外，只要擦点橄榄油就能解决问题，坚持两三天就能让嘴唇恢复光滑。

3.宝宝护肤：宝宝皮肤细腻。在腋窝和臀部涂抹橄榄油可以防止婴儿的皮肤被汗水和尿液淹没。宝宝身体各个部位都被腌红了(痱子)。在患处涂抹橄榄油，可以快速恢复。在国外，大多数婴儿出生时护士用橄榄油清洗肚脐是有医学依据的。

4.防护油：在夏季游泳或户外运动时，将橄榄油擦在脸上和全身可以保护皮肤，防止紫外线对皮肤的伤害，防止在烈日下脱皮。橄榄油是演员、运动员、潜水员和宇航员必不可少的护肤品。在阳光下容易脱水，造成斑点、皱纹、灼伤等衰老现象。为了使皮肤有光泽和弹性，男性可以在全身涂抹橄榄油，然后照射紫外线，而不会灼伤皮肤。

5.产后护肤：在妊娠纹处涂抹一勺橄榄油，轻轻按摩，长期坚持，可以去除妊娠纹或使妊娠纹变浅。如果乳头在哺乳期间开裂出血，可以用生理性的淡盐水清洗乳头，然后每次喂奶后涂一点橄榄油，用不了多久就会愈合。

6、眼部皱纹：常用橄榄油轻轻按摩眼部皱纹，可以淡化和消除皱纹。

7.滋润皮肤：橄榄油具有保湿和保养作用。皮肤粗糙的人的腿和胳膊容易干燥。稍干的可以一周使用2 ~ 3次，特别是干的可以每天使用。

橄榄油的护肤面膜

1.橄榄油美白面膜

【材料】一点糖和一勺橄榄油。

【做法】将砂糖和橄榄油混合，放入面膜纸中敷于面部，每周三次。

【功效】不收缩毛孔，美白肌肤。

2、橄榄油祛斑面膜

【材料】一勺橄榄油，少许蜂蜜，纱布或面膜纸。

【做法】将橄榄油加热至37左右，加入适量蜂蜜，将纱布或面膜纸浸泡在油中，敷在脸上20分钟左右。

【功效】能防止皮肤老化，滋润皮肤，祛斑除皱，适合皮肤特别干燥的人群。

3、橄榄油抗皱面膜

【材料】一汤匙鲜奶，一茶匙橄榄油，适量面粉。

【做法】一大勺鲜奶，加入4 ~ 5滴橄榄油和面粉，拌匀后敷在脸上。

【功效】收敛，长期使用可消除面部皮肤皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽光滑。

4.橄榄油保湿面膜

【材料】一根香蕉和一茶匙橄榄油

【做法】香蕉压成泥，在压制过程中加入适量橄榄油。搅拌后成为香蕉面膜，一周两次敷在脸上。

【功效】皮肤嫩滑。

5.橄榄油抗衰老面膜

【材料】橄榄油10毫升，玫瑰精油3滴

【做法】将橄榄油和玫瑰精油混合，用面膜纸取出直接涂在脸上，每周三次。

【功效】美白保湿抗衰老。