孕妇能吃山楂吗？(孕妇吃什么容易导致流产)

孕妇可以吃山楂吗？大部分女性有食欲选择、食欲不振、怀孕后恶心呕吐等妊娠反应，爱吃山楂等酸甜食物。但需要注意的是，山楂及其各种水果制品不宜孕妇食用。孕妇多吃山楂很可能危害胎儿健康。

孕妇吃山楂有哪些危害？

德国科学家发现，早孕的酸度较低，母亲摄入的酸性药物或其他酸性物质容易在胎儿组织中大量积累，影响胚胎细胞的正常分裂、增殖和发育，容易诱发遗传物质突变，导致胎儿发育异常。

怀孕后期，由于胎儿日益成熟，其组织细胞内的pH值与母体接近，受到的危害也相应较小。因此，孕妈妈不宜服用酸性药物、酸性食物、酸性饮料等。在怀孕的头两周。

现代医学临床证明山楂对女性子宫有收缩作用。如果孕妈大量吃山楂类食物，会刺激子宫收缩，甚至导致流产。

孕妇吃了山楂怎么办？

孕期不小心吃了山楂怎么办？如果是少量，不要太在意。如果能继续怀孕，以后就不要吃了。

如果过量食用山楂片可能导致流产，应引起注意。如有异常，应及时到医院诊断。

孕妇吃酸有哪些禁忌？

孕妇喜欢酸味食物是生理和营养的需要。孕妇也要选择吃酸的，不要腌制酸菜或醋制品。

腌制的酸菜和醋制品虽然有一定的酸味，但维生素、蛋白质、矿物质、糖分等营养成分几乎都流失了，腌制蔬菜中致癌物亚硝酸盐的含量也很高。过量食用显然不利于母亲和胎儿的健康。

孕妇能吃哪些酸性食物？

孕妇吃酸要注意科学，不要多吃腌制酸菜和醋制品。人工腌制的酸菜、醋制品虽然有一定的酸味，但维生素、蛋白质、矿物质、糖类等营养成分几乎都流失了，腌制蔬菜中致癌物亚硝酸盐含量较高。过度消费显然对母婴健康不利。

所以，从营养角度来说，喜欢吃酸味食物的孕妇最好选择新鲜水果，如西红柿、樱桃、杨梅、石榴、橙子、大枣、葡萄、青苹果等。既酸又有营养。其中所含的丰富维生素C也是孕妇和胎儿必需的营养物质，对细胞基质的形成、结缔组织的产生、心血管系统的生长发育和造血系统的健全都有重要作用。