苋菜是不是发物？(皮肤病忌口发物一览表)

苋菜原产于中国、印度和东南亚，自古以来就是我国的野菜，食用价值很高。作为蔬菜，中国和印度种植的多，我国南方的苋菜品种较多，品质优良，营养高。我们来看看苋菜是不是头发！

苋菜是不是发物？

苋菜是头发。发制品是指营养丰富或有刺激性的食物，特别容易诱发某些疾病(尤其是老年病和慢性病)或加重已有的疾病。正常情况下，发制品也是食品。适量食用不会对大多数人造成副作用或不适，但只有某些特殊体质和与之相关的某些疾病才会诱发疾病的发作。苋菜会诱发日光性皮炎有些人吃了很多食物后，所以苋菜是发。

发物的致病原因

1.有些动物性食物含有一定的激素，会促使人体出现一定的机能亢进或代谢紊乱。例如糖皮质激素超过生理剂量时，可诱发感染扩散、溃疡出血、癫痫发作等。造成旧病复发。

2.一些食物中含有的异性蛋白成为过敏原，导致过敏性疾病复发。例如，海鱼、虾蟹经常引起顽固性皮肤病，如荨麻疹、湿疹、神经性皮炎、脓疱疮和银屑病。

3.一些刺激性强的食物，如酒精、大葱、大蒜等，很容易引起炎症扩散，疖子变黄成为炎症感染的病灶，这也是中医说热证人不宜吃辛辣刺激性毛发的原因。

常见有哪些发物？

1.食用菌：食用菌主要有香菇、香菇等。暴饮暴食这类食物容易引起风升阳，引发肝阳头痛、肝风眩晕等慢性疾病。此外，还容易诱发或加重皮肤疮肿毒。

2.海鲜：海鲜毛主要包括带鱼、黄鱼、鲳鱼、贻贝、虾、蟹等。这些食物大多是咸的，冷的，有鱼腥味的。对于过敏的人来说，很容易诱发哮喘、荨麻疹等过敏性疾病。

3.蔬菜：蔬菜主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜、苋菜、黄花菜等。这些食物容易引起皮肤疼痛和肿胀。

4.水果类：水果类发主要包括桃子、杏子、银杏、花生、芒果、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等。桃子吃多了容易生热，杏子吃多了会生痈伤筋骨。