怎么用柠檬美白牙齿？(用柠檬汁擦牙齿真的可以)

柠檬是芸香科的柑橘类植物，对牙齿有一定的美白作用，所以很多人都会用柠檬来美白牙齿。但是需要注意的是，柠檬有一定的酸性，这是美白牙齿的原因，所以不要用太多，用多了会对牙齿造成二次伤害。来看看如何用柠檬美白牙齿吧！

柠檬能不能美白牙齿？

柠檬可以美白牙齿。虽然柠檬汁可以美白牙齿，但柠檬是一种酸味水果，含有大量酸性物质。如果长时间用这种酸性物质刷牙，牙齿表面会被氧化，暂时让牙齿变白。但是会让牙齿表面变得像粉笔一样暗淡无光，牙齿表面会变得如此暗淡粗糙，比以前更容易着色。

怎么用柠檬美白牙齿

1.把柠檬去皮，挤成汁。每天晚上刷牙后，用蘸有少量柠檬汁的棉签擦拭牙齿。注意不要着急，一点一点全部擦干净，不然第二天牙齿的颜色会很不均匀。如果颜色不一样，会很明显，所以要小心，不要蘸太多的果汁。一次蘸4 ~ 5滴，全部来回擦拭6次。

2.柠檬可以和牙膏一起使用。用蘸有少量柠檬汁的牙膏刷牙，对泛黄、颜色不均匀有很好的效果。需要注意的是，柠檬有一定的酸性，这是美白的原因。需要适量，否则会伤害牙齿。使用后，可以放在冰箱里保存一周左右。

3.柠檬有很强的去污和美白作用，含有维生素C，可以强化牙齿根部。你可以试着每天喝柠檬水来促进消化，或者你可以顺便清洁我们的牙齿。这个方法很懒。

4.目前市面上有柠檬配方的牙膏，是用一定比例的柠檬混合而成。如果没有时间，可以选择这款牙膏，很方便，价格也差不多。不过需要注意的是，假货很多。希望大家仔细分辨，买大的，有保障的品牌。

5.最后一个就是刷牙前喝一口柠檬汁。2周后，就会有效。2 ~ 3分钟后，刷牙的效果更加明显。需要注意的是，你不应该喝它。晚上，每个人的身体器官都应该休息一下。如果是酸性的，会引起一些刺激。

常见美白牙齿小窍门

1.用小苏打加盐：取适量小苏打加一些盐和水拌匀，然后敷在牙齿上，再用牙刷刷牙。

2.用小苏打配牙膏：刷牙时只需在牙膏上撒一点，但这种小苏打和牙膏的混合物一天只能用一次，因为小苏打是碱性的，用多了会损伤牙齿。最好不要单独使用。刷牙的时候在牙膏上撒一点就可以了。

3.嚼花生美白牙齿：也可以每天多吃花生，因为吃花生的过程就是清洁牙齿的过程。吃花生的时候，牙齿上的污垢也会掉下来，对牙齿起到清洁的作用。

4.用醋美白牙齿：嘴里含陈醋或白醋1-3分钟，然后吐出来刷牙。效果很好，但是牙齿会感觉很酸很麻木，所以2个月左右做一次，不然对牙齿不好，会提供给有紧急情况的人，比如出门约会前发现牙齿发黄或者口臭的人。

5.用桔子皮粉刷牙：将桔子皮干燥成粉末，与牙膏混合刷牙，牙齿很快就会变白。将干净的橘子皮磨成细粉，每天刷牙的时候加一点牙膏，不仅让牙齿变白，充满香味，长时间坚持还能有效固定牙齿。这个方法的关键点是你要坚持，每天坚持，才能感受到用橘皮粉当牙膏带来的牙齿美白效果。

6.柠檬汁清洁牙齿：每天晚上刷牙后，用纱布和一些柠檬汁摩擦牙齿，牙齿就会变得又白又亮，因为柠檬有很强的去污和美白作用，并且含有维生素C，可以强化牙齿的根部，是美白牙齿的好方法。