笔记本电脑辐射大吗？(什么东西防电脑辐射最好)

只要自然界中所有物体的温度都在绝对零度以上，它们就不断地以电磁波的形式向外界传递热量。这种传递能量的方式叫做辐射。笔记本电脑的辐射主要是指电磁辐射，通常通过热效应、非热效应和刺激对身体产生生物效应。来看看笔记本电脑辐射大不大！

笔记本电脑辐射大不大？

笔记本电脑辐射不多。电脑的辐射不可避免。从手电筒到太阳，所有发光和能的东西都有辐射。就人体耐受力而言，笔记本的辐射很小。另外还有一些所谓的电源的磁辐射和风扇运转的声辐射，这些都是可以忽略不计的，而且手机在播放5分钟前产生的辐射量大。因此，如果你不在卫星信号发射场、高压电磁场或核电站工作，就没有必要考虑辐射。

笔记本电脑辐射的危害

1.电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，甚至诱发癌症，加速人体内癌细胞的增殖。

2.人的生殖系统主要受男性精子质量下降、孕妇自然流产和胎儿畸形等影响。

3.影响人的心血管系统表现为心悸、失眠、月经紊乱、心动过缓、心输出量减少、窦性心率不规则、白细胞减少，部分女性免疫功能下降。

4.对人的视觉系统的不良影响。由于眼睛是人体对电磁辐射的敏感器官，过度的电磁辐射污染也会影响视觉系统，主要表现为视力下降和白内障。

如何减少笔记本电脑辐射？

1.避免长时间连续操作电脑，中间注意休息。要保持最合适的姿势，眼睛与屏幕的距离应为40 ~ 50厘米，这样眼睛可以直视屏幕或稍微向下看。

2.在室内保持良好的工作环境，如舒适的温度、洁净的空气、适当的负离子浓度和臭氧浓度等。

3.机房内的光线要适宜，不能太亮或太暗，以免光线直射屏幕造成干扰光线，工作室要保持通风干燥。

4.电脑屏幕上应该使用彩色滤光片，以减少视觉疲劳。最好使用玻璃或高质量的塑料过滤器。

5.安装保护装置以减弱电磁辐射的强度。

6.注意保持皮肤清洁。电脑屏幕表面有大量静电，积聚的灰尘会转移到脸部和手部的暴露部位。时间长了，容易出现黄斑和色素沉着，严重时甚至会引起皮肤病变。

7.如果电脑操作者在屏幕前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要是由维生素A合成的，因此，电脑操作者应多吃胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橙子、牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内的维生素A和蛋白质。多喝茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有助于吸收和抵抗放射性物质。