杨桃的功效与作用(三种人千万别吃杨桃)

杨桃是一种热带、亚热带水果，又称杨桃、杨桃、五连子、三连子等。它是酢浆草科常绿杨桃的果实，在热带各地广泛种植，外部形成五角星状，具有很高的营养价值和治疗效果。让我们一起来看看杨桃的功效和作用吧！

杨桃根的功效与作用

【性味】味酸、涩、平。

【功效】具有收敛固精、止血止痛的功效，用于遗精、鼻出血、慢性头痛、关节痛。

杨桃枝叶功效与作用

【性味】味酸、涩、凉。

【功效】祛风利湿，消肿止痛。用于风热感冒、急性胃肠炎、小便不利、产后水肿、外伤肿痛、痈肿毒。

杨桃花的功效与作用

【性味】甜而平。

【功效】清热，用于冷热交换。

杨桃果的功效与作用

【性味】味酸、甜、平。

【功效】用于生津止咳、风热咳嗽、咽喉肿痛、疟母。

杨桃的保健食谱

1.新鲜杨桃汁

【做法】将3个新鲜杨桃用清水洗净，用水果刀切成肉丁，将绞汁捣碎。将果汁倒入杯中，加入100毫升温开水拌匀，每日两次服用。

【功能】清热祛风，止痛消肿，适用于关节肿痛患者。

2.醋渍杨桃

【方法】新鲜杨桃1个，红醋50毫升。杨桃用清水洗净，然后用水果刀分成两半，将新鲜水果放入杯中，用红醋浸泡10分钟，然后取出慢慢咀嚼。

【功能】消食适度可用于治疗消化不良、胸闷、腹胀等疾病。

3.糖渍杨桃

【方法】鲜杨桃100克，白糖50克。杨桃用清水洗净，然后用水果刀切开，放入盘中，将白糖均匀撒在新鲜水果上，腌制30分钟，慢慢咀嚼。

【功能】适用于夏季湿热引起的腹泻。

4.羊涛糯米粥

【做法】杨桃100克，晚稻100克，糯米50克，白糖50克。杨桃洗净，切成水果丁，晚稻用清水冲洗干净，将杨桃水果丁、糯米和晚稻放入大陶罐中，加入750毫升清水，小火煨60分钟，然后加入白糖。

【功能】健脾益胃可作为大病初愈患者的主食，健康人可增加食欲，强身健体。