茄子能祛斑吗？(茄子能淡斑的依据是什么)

脸上长斑是女生头疼的问题，影响你的整体美观。想要有效去除斑点，就得想办法。祛斑的方法和食物有很多。可能很多人对茄子如何祛斑不是很清楚。现在边肖给大家详细介绍一下茄子如何祛斑。过来看看。

茄子能祛斑吗？

茄子可以祛斑。茄子是为数不多的蓝紫色蔬菜。茄子皮中含有大量的多酚类物质。多酚是一种抗氧化剂，能清除有害自由基，增强机体抵抗力和免疫力，抗癌，减少黑色素的沉积，祛斑效果显著。

茄子为什么能祛斑？

茄子的外皮比里面的果肉含有更多的营养和膳食纤维，对保护眼睛和视力，防止便秘，预防心脑血管疾病，降低高血压有很好的效果。尤其是茄子皮中含有大量的多酚类物质。多酚是抗氧化剂，能清除有害自由基，增强机体抵抗力和免疫力，抗癌。同时，它们可以减少黑色素的沉积，这对祛斑非常有帮助。

茄子皮还富含维生素E和维生素P，这是其他任何蔬菜都无法比拟的。维生素P对糖尿病患者预防白内障也很有帮助，对软化毛细血管，增加毛细血管强度，防止小血管破裂、出血、渗漏有很好的效果。可防治高血压、动脉硬化、咯血、皮下出血、淤血、坏血病。因此，茄子可以帮助我们永远保持年轻。茄子对于想祛斑的MM来说是不错的选择。

茄子的祛斑方法

1.茄子爽肤水

【做法】将新鲜茄子切成块，挤成汁，放入玻璃器皿中，加热30毫升纯净水，与茄子汁混合，搅拌均匀，冷却。放在冰箱里保存一周左右。

【使用方法】每晚洁面后，轻轻拍打于患处。坚持使用可以抑制黑色素生长，达到美白祛斑的效果。

2.茄子面膜

【用法】将新鲜茄子洗净，切成薄片，直接贴在脸上的斑点上，等待15分钟左右后取出。

【功效】祛斑美白。

3、茄子祛斑

【食材】茄子和纯净水

【做法】茄子洗净，切块，放入榨汁机中压成新鲜的果蔬汁。加热后，将纯净水与茄子汁混合，搅拌均匀。冷却后，可以早晚各涂一次。15分钟后用水冲洗。