胡萝卜汁的做法(喝鲜榨胡萝卜汁的危害)

胡萝卜汁是以新鲜胡萝卜为主要原料压榨而成的一种蔬菜汁。因为胡萝卜富含胡萝卜素等多种营养物质，所以具有明目、美容等多种营养价值。下面小编将为大家介绍胡萝卜汁。

胡萝卜汁做法一

【食材】胡萝卜150克，鸡蛋50克。

【调味】蜂蜜5克，香油3克。

[生产]

1.将胡萝卜切碎榨汁。

2.烧开水。

3.将鸡蛋打碎，倒入沸水中。

4.加入胡萝卜汁、蜂蜜和香油。

胡萝卜汁做法二

【材料】胡萝卜500克，蜂蜜5克。

[生产]

1、胡萝卜500克，切成适当大小，放入研钵中捣碎成泥。

2.用纱布包好，挤出汁液。

3.在胡萝卜汁中加入一勺蜂蜜。

【小贴士】其实用榨汁机更方便。挤压的时候可以加入适量的水加热。

胡萝卜汁做法三

【食材】2个橙子，3根胡萝卜。

【做法】橘子去皮，胡萝卜擦洗，榨汁后立即饮用。

【小贴士】如果觉得果汁太甜，可以加点薄荷叶。