螺旋藻有什么副作用？(螺旋藻的副作用及禁忌)

螺旋藻的副作用因人体质而异。有些人吃了螺旋藻后会拉肚子，有些人会有点头晕。其实这些都是正常的。这些副作用其实是螺旋藻第一次的正常反应，也就是螺旋藻在体内的调试反应。我们来看看螺旋藻有哪些副作用吧！

螺旋藻有什么副作用？

螺旋藻的副作用通常需要3 ~ 7天左右才能再次反应，但由于个人剂量、生活习惯、年龄、病情、体质和健康状况的不同，其副作用也有所不同。身体不好的人有时候并不是一直变好，而是在不同的部位逐渐发生，这也是他们身体比较差的证据。比如吃螺旋藻改善头痛，结果是第一，我担心头痛，很快就出现腹痛，说明肠道有潜伏问题。

螺旋藻副作用的成因

1.螺旋藻对身体有强大的排毒功能。进食后，体内产生的毒素、旧废物或异物从粪便或皮肤中排出，所以尿量会增加，大便会变得稀稀拉拉，还会发生来自皮肤的排毒，这一切都因人体内隐藏的代谢废物量而有所不同。

2.螺旋藻可以修复人体器官，让过去休息或功能衰竭的器官重新恢复功能(比如肠道开始剥离收缩时，会带来腹痛)，以及体内毒素移动引起的疼痛(如风湿、湿疹等暂时加重)。).

螺旋藻副作用的现象

1.轻度反应：表现为头晕、乏力、肩部僵硬、腹泻(一天大便数次，无腹痛)、放屁(一天数十次)等。

2.严重反应：头痛、肿胀、头晕、发热、湿疹、关节痛、血压暂时升高、呼吸困难、呕吐、食欲不振等。

3.物理反应

酸性体质：嗜睡(白天)、咽干舌燥、尿频、放屁。

血虚患者：体质不同，但有轻微鼻出血(多为女性)。

肝功能异常患者：想吐，有时呕吐，皮肤瘙痒或皮疹。

肾病患者：如果蛋白质暂时减少，脸上会有水肿。

胃不好者：胸闷，吞咽食物困难。

胃溃疡：坏的部分会痛。

胃下垂：胃总感觉不适，想吐。

肠道功能障碍：有腹泻症状，但根据病情而有所不同。

高血压：头晕持续一到两周。

主治肝硬化：有时会有便血。

总结：这里为大家介绍一下螺旋藻的副作用。当服用螺旋藻后出现上述情况时，不要因为一时不适而放弃。请耐心等待。改善反应消失后，身体会变得放松，之前的疾病也会随之消失。这就像往生锈的铁管里倒入除锈剂，一次就会流出很多脏兮兮的锈水，以后就变干净了。