孕妇能吃蚕蛹吗？(孕妇吃蚕蛹对胎儿坏处)

蚕蛹具有极高的营养价值，富含蛋白质、脂肪酸、维生素等。而且它的蛋白质含量在50%以上，远远高于普通食物，而且蛋白质中还有各种必需氨基酸。我们来看看孕妇能不能吃蚕蛹！

孕妇能吃蚕蛹吗？

孕妇可以吃蚕蛹，但要少吃。蚕蛹含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，是很好的滋补产品。但是，如果它含有过多的高蛋白，就会对心脏和血管造成负担。最好在蚕蛹季节食用。由于储存时间或过程的原因，蚕蛹会变质或有异味。孕妇吃蚕蛹要注意季节。

孕妇吃蚕蛹的好处

蚕蛹在中国有着悠久的历史。据悉，蚕蛹烹饪已有1400多年的历史。100公斤含蛋白质的鲜蛹相当于34公斤瘦猪肉，或30公斤鸡蛋，或40公斤鲫鱼。蚕蛹是美味营养的副食品，是非常有价值的动物蛋白来源，也是提取各种化学物质的宝贵原料。

蚕蛹富含蛋白质和多种氨基酸。有“七蚕蛹一卵”的说法，是一种先进的营养补充品，适用于体弱多病的老人和产后妇女。蚕蛹可以调节糖和脂肪的代谢。蚕蛹油可以降低血脂和胆固醇。对辅助治疗高胆固醇血症和改善肝功能有显著效果。蚕蛹可以生产药理产品。该活性产品能有效提高人体白细胞水平，从而提高人体免疫功能，有效延缓人体机能的衰老过程。

吃蚕蛹注意事项

1.每次5-7。保持适量，不要吃太多。

2.不要吃不新鲜、变色或有异味的蚕蛹。

3.食用前，必须彻底清洗蛹内外的代谢结构。

4.有脚气和过敏史的人，特别是有鱼虾过敏史的人，要少吃，避免过敏。

5.特别注意对蛋白质过敏的孕妇千万不要吃蚕蛹，防止对蛋白质过敏的人出现不适。

蚕蛹怎么吃最好

1.你可以把皮剥开，把饺子包在馅里，翻炒一下，用水煮熟。和蒜末一起吃特别有益。

2.在盐水中浸泡一段时间，取出干燥的水，然后油炸。这样做出来的蚕蛹非常好吃。

3.蘸蛋清和面糊，用热油炒，营养又香。快试试！你这次吃，下次想吃。

4、高蛋白食物，可以补充蛋白质，油炸是最好的，用盐和胡椒粉油炸是最香的。炸的时候，用温油慢一点，不然会爆炸。

吃蚕蛹过敏怎么办

有些人对蚕蛹过敏，但不小心吃了。我们做什么呢专家说，如果是急性过敏反应，轻则无所谓，重则危及生命，不要掉以轻心。

如果对蚕蛹有过敏反应，可以先催吐，直接解决过敏来源。之后，你应该休息。如果不加重病情，应该服用一些药物，如扑尔敏或扑尔敏。你不应该乱抓。如果你抓挠，你会延长病程。过敏反应严重的话要及时去医院解决。