孕妇能喝咖啡吗？(15个信号暗示你怀孕了)

咖啡和茶一样，能兴奋人的大脑和中枢神经系统，具有振奋精神、清心解乏、增进食欲、助消化、消暑利尿等作用。目前有些女性以喝咖啡为时尚，有些女性为了复习功课迎接各种考试，靠喝咖啡提振精神。当然，适当喝这个产品是可以理解的，但是对于婚后怀孕或者已经怀孕的女性来说，少喝或者不喝都是有必要的。

咖啡和其他物质一样，有利也有弊。喝咖啡的坏处主要包括以下几个方面：

引起神经兴奋

如果长期不恰当地喝咖啡，会引起神经中枢兴奋，表现为焦虑和失眠。

引起不孕

研究表明，适量摄入咖啡因可能会降低女性的生育能力。对1909名早孕妇女的分析表明，每天摄入300毫克咖啡因的妇女的怀孕率比不摄入咖啡因的妇女低约27%。对于那些不孕不育的人，如果不能从医学角度解释怀孕率下降的原因，就要考虑可能和喝咖啡有关。至于咖啡因影响怀孕的机制，目前还不清楚。

影晌婴儿健康

母乳喂养的女性喝咖啡时，咖啡因会通过乳汁进入宝宝体内，导致宝宝出现肠道痉挛，突然无缘无故大哭。

增加患癌的可能

据报道，即使是每天只喝一杯咖啡的女性，患膀胱癌的风险也是不喝咖啡的女性的2.5倍。

破坏维生素

咖啡因对人类来说是一种有毒物质，至少它能破坏体内的B族维生素。咖啡中含有咖啡因，会破坏维生素，导致维生素B1缺乏，表现为易怒、疲劳、食欲不振、便秘。严重者可出现多发性神经炎、心脏增大、心跳减慢、肌肉萎缩或水肿。

对胎儿不利

如果孕妇长期喝咖啡，危害更大，会导致胎儿损伤或流产。出生的婴儿没有正常婴儿强壮活泼。

此外，可乐饮料中还含有咖啡因，而咖啡因可以通过胎盘快速作用于胎儿。如果孕妇过量饮用可乐型饮料，对母亲体内的胎儿会直接产生不良影响。哺乳期的妈妈喝的是含有咖啡因的可乐饮料，咖啡因随着乳汁分泌被宝宝吸收，会间接危害宝宝的健康。咖啡因会使细胞变异，所以会导致遗传性疾病。德国科学家也证明了咖啡因可以破坏人体细胞的染色体。

为了慎重起见，处于婚期的情侣和孕妇最好不要喝或少喝含有咖啡的咖啡和可乐饮料。