灵芝不能和什么同吃(与灵芝相克的食物)

灵芝是传说中的“仙草”，在增强人体免疫力、控制血压、辅助肿瘤放化疗、保肝、促进睡眠等方面疗效显著。是一种不可多得的保健药物，但是你知道灵芝不能和什么一起吃吗？谁不能吃灵芝？让我们一起来看看吧！

灵芝不能和什么同吃

1.灵芝不能和皮蛋一起吃：灵芝不能和含有铅等重金属元素的食物一起吃，比如皮蛋，因为里面含有少量的微量元素蛋白质。

2.灵芝不能和西药一起吃：很多人在吃灵芝的同时也在吃西药。灵芝加西药是灵芝学者公认的好疗法，但要提醒大家不要同时服用灵芝加西药，因为西药是单一化学成分，如果与灵芝的成分发生化学变化，可能会影响其原有的抗病效果。因此，它们之间最好有两个小时以上的间隔。

3.灵芝不能与辛辣酸味食物同食：灵芝属于温补型，适合保健和辅助治疗。最好与食物分开食用，尤其避免辛辣、辛辣、酸味食物，最好间隔1小时。

哪些人不能食用灵芝

1.发热恶寒的人不能吃灵芝粉：“发热恶寒”是中医古籍中的病名。简而言之，它是一种感冒和伤寒的疾病。身体发热怕冷，因为感冒后内脏功能减弱，体质虚弱不能耐受补药。这时，滋补灵芝会封闭感冒，不仅达不到效果，还可能加重感冒。

2.阴虚内热的人不能吃灵芝：阴虚内热也是中医对人体情况的描述。是指人体内虚火过多，如怕热、易怒、口干、大便干燥、小便赤黄等症状。灵芝是一种滋补保健品。如果此时服用补药，无疑会“火上浇油”，使人体内的火更旺。

3.手术前后一周内出血的患者不宜食用灵芝：如果患者即将进行大手术或有出血症状，此时不宜食用灵芝。由于此时身体还处于虚弱状态，手术完成后适当补充灵芝，以达到恢复身体的效果。

4.对灵芝过敏的人不宜食用灵芝：灵芝属多孔菌科。数据显示，约有千分之一的人在食用灵芝后会出现皮肤瘙痒等过敏症状。如果你不幸属于这群人，你应该远离灵芝。一般过敏反应后停止服用，会逐渐恢复正常。

5.部分自身免疫性疾病患者不宜食用灵芝：众所周知，灵芝具有调节人体免疫系统的作用，但如果发生自身免疫性疾病，最好不要急于补充灵芝。最常见的有硬皮病等。盲目摄入灵芝可能导致病情加深。

吃灵芝的好处有哪些

1.抗肿瘤作用：灵芝是最好的免疫调节剂和激活剂，能显著提高机体的免疫功能。

2.护肝解毒：灵芝对各种物理、化学、生物因素引起的肝损伤有保护作用。无论是肝损伤前还是肝损伤后，服用灵芝都可以护肝，减轻肝损伤。

3.对心血管系统的影响：动物实验和临床试验表明，灵芝能有效扩张冠状动脉，增加冠状动脉血流量，改善心肌微循环，增强心肌供氧和供能。因此，它对心肌缺血有保护作用，可广泛用于治疗和预防冠心病和心绞痛。

4.抗衰老作用：灵芝中含有的多糖和多肽具有明显的抗衰老作用。

5.抗神经衰弱作用：灵芝一直用于神经衰弱和失眠，所以它起到很好的作用