艾草茶的功效与作用(艾草茶可以每天喝吗)

从艾叶中收集的艾叶茶的第一个芽头是通过几个过程制成的。它保留了艾叶的药用价值，同时去除了苦味。浸泡后具有艾叶特有的香味，具有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、止血、抗过敏、镇静、保肝、利胆、激活补体的作用。让我们一起来看看艾叶茶的功效和作用吧！

艾草茶的营养价值

艾草茶含矿物质10.13%，脂肪2.59%，蛋白质25.85%，维生素A、B1、B2、C等。硒含量很高，是公认的抗癌植物芦荟的10倍，具有抗肿瘤和抗衰老的作用。还有一种单宁成分——Cataxin，在治疗心血管疾病方面也非常有效。

艾草茶的功效与作用

【性味】性味苦，辛，温。

【归经】肝脾肾经。

【功效】温经止血，散寒止痛。用于吐血出血、崩漏出血、腹冷痛、经期腹痛等症。

艾草茶的冲泡方法

1.根据自己的喜好，取适量(2 ~ 3g)艾草茶放入茶壶中，用开水冲泡即可。第一次喝汤10 ~ 15秒后即可倒出茶叶，然后依次延长浸泡时间，但不宜长时间浸泡，可连续冲泡4 ~ 6次。

2.开水味道最好，艾草茶香气浓郁。

3.最好用玻璃茶具，其次是陶瓷茶具，尽量不要用紫砂茶具。紫砂茶具浸泡在其他茶叶中会破坏艾草茶的汤色和口感。

4.艾草茶汤色泽金黄，浓郁清澈，口感饱满圆润，甘甜芬芳，气息优雅。

5.艾草茶可以单独冲泡，也可以与绿茶、红茶或花茶一起冲泡。