白菊花茶的功效与作用(经常喝白菊花有什么好处)

白菊花是菊科多年生草本植物，俗称白白菊。它含有菊花苷、氨基酸、类黄酮、维生素和微量元素。中医研究表明，它具有养肝明目、清心益肾、健脾和胃、润喉生津、调节血脂的作用。我们来看看白菊花茶的功效和作用。

白菊花茶的药用功效

【性味】辛、甘、苦，微寒。

【归经】肺、肝经。

【功效】高效疏散风热，平肝明目，清热解毒。

【主治】风热感冒、发热头痛、视物模糊、肝肾亏虚、视物昏花、头晕抽搐，治肝阳上亢、头痛头晕，擅长疏风清热、清肝泻火、益阴明目。因此，可用于治疗肝经风热或肝火上攻引起的眼睛红肿疼痛，具有祛风清肝明目、清热解毒的功效，尤其对疔疮有缓解作用。

白菊花茶的功效与作用

1.白菊花茶含有菊甙、氨基酸、类黄酮、维生素和微量元素。中医研究表明，它具有养肝明目、清心益肾、健脾和胃、润喉生津、调节血脂的功效。

2.白菊花茶对治疗眼疲劳、视物模糊有很好的效果。对于经常感到眼睛干涩的电脑家庭，多喝白菊茶是有益无害的。

3.白菊汤能抑制宋内志贺氏菌、变形杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、铜绿假单胞菌、大肠杆菌和霍乱弧菌。

4.白菊花茶能明显扩张心冠，增加冠脉流量，降低血清甾醇和甘油三酯，降低血压，预防心绞痛。

5.经常使用白菊花可以增强毛细血管的抵抗力，抑制毛细血管的连通性，起到消炎和强身的作用。

白菊花茶的饮用禁忌

1.孕妇禁用：白菊花茶性寒味甘，具有极佳的祛内热功效。但孕妇免疫力低，脾胃虚弱。吃白菊花茶容易刺激肠胃，引起腹痛、腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。

2.过敏体质的人：在我们的现实生活中，有些人会对白菊花茶过敏。如果喝白菊花茶，会引起皮肤发红、起疹子等过敏现象。所以过敏体质的人喝白菊茶会有副作用，对身体不好。

3.体质偏寒的人：体质偏寒的人怕冷，身体虚弱，脾胃虚弱，免疫力低下。即使在夏天，也会出现手脚冰凉、腹泻、肠胃不适等症状。白菊茶性寒，只会加重其症状，对健康有害。

4.老人和孩子：可能大家都认为老年人喝白菊花茶可以降低血压和胆固醇，夏天吃也不是什么严重的问题，但是老年人消化功能下降，脾胃虚弱。喝白菊茶可能会引起肠胃疾病，所以老年人要谨慎。孩子正处于生长发育的高峰期，阳气正的时候，喝白菊花茶有降阳的作用，最好禁用。

5.伤寒感冒患者：正常情况下，伤寒感冒患者都是感冒引起的，白菊茶的属性决定了这个感冒患者不适合饮用。此外，感冒和咽喉炎的人不能喝白菊茶。因为白菊花茶会刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症，延缓患者恢复时间，降低恢复质量。

白菊花茶的冲泡搭配

1.白菊山楂茶：取白菊10克，加山楂10克，金银花10克，代茶饮。它能祛瘀降脂、清凉降压、减肥瘦身，适合o

3.白菊花蜂蜜饮：白菊花50克，水20毫升，稍煮后，保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅拌后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等功效。白菊花茶由白菊花茶和上等乌龙茶制成，是每天接触电子污染的上班族必不可少的茶。因为这种茶具有解毒的功能，可以抵抗和消除体内积累的有害化学物质和放射性物质。

4.取白菊花10克，茶叶3克，一起冲泡，防治早期高血压。

5.取白菊花10克，桑叶5克，枇杷叶5克，研成粗末，用开水冲泡代茶饮，可防秋凉洗澡，适用于秋燥引起的发热、咽喉口干、咳嗽等症后食用。这个方子可以预防流感、脑膜炎、日本脑炎、腮腺炎、水痘等。

6、洋甘菊，它的味道不苦，尤其是苏杭一带出生的大白菊或小白菊最好，每次用3克左右的茶喝，一天三次。白菊、金银花、甘草也可以代替茶叶一起炒，具有平肝明目、清热解毒的功效。

7.每日饭后可用五六朵菊花冲泡饮用，可止渴生津。

8.取野菊花(双鲜菊)15克，用开水浸泡10分钟，加入冰糖20克溶解。每天2剂，为茶，直至无味。清热解毒，凉血明目。可用于预防和治疗鼻咽癌。

9.八宝白菊花茶：金银花10克，陈皮5克，胖大海1个，冰糖少许，山楂少许，有机绿茶5克，红枣2个。用开水浸泡5分钟，即可食用。如果你闲着没事，可以去附近的大型超市买包装好的，这样可以节省时间。