山楂陈皮茶的功效及做法(山楂陈皮荷叶茶禁忌)

山楂陈皮茶是一种自制茶，其中陈皮和山楂都是中药，两者之间没有配伍禁忌。陈皮属于理气药，具有理气、温中、燥湿、化痰的作用，而山楂是一种消食药，具有消食、活血、化瘀的作用。让我们一起来看看山楂陈皮茶的功效和做法吧！

山楂陈皮茶的材料

炒红枣5个，陈皮8克，山楂5个。

山楂陈皮茶的做法

1.红枣浸泡后洗净，先将铁锅烧热，放入红枣翻炒至微焦，炒至全黑炭时再炒。浸泡时用手打开。

2.陈皮、山楂用温水洗净，陈皮切丝，三种材料一起放入锅中，用开水冲服10分钟。

山楂陈皮茶的功效

1.红枣：红枣的维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉。它们含有丰富的蛋白质、糖类、维生素、各种微量钙和氨基酸等营养成分，具有补中益气、养血安神的功效。

2.陈皮：陈皮是芸香科柑桔及其栽培品种的干燥成熟果皮。苦、辛、温，属肺脾经。具有理气健脾、燥湿化痰的功效，主要用于腹胀纳差、呕吐腹泻、咳嗽痰多。

3.山楂：山楂是蔷薇科植物山楂或山楂的干燥成熟果实。其性酸、甘、温，属脾、胃、肝经。它具有消食健胃、行气化瘀、除浊降脂的作用。用于肉类积滞、腹泻等疾病。