孕妇能吃芒果吗？(孕妇禁吃十大水果)

孕妇可以吃芒果吗？答案是肯定的，芒果益胃、催吐、头晕，对眩晕、梅尼埃综合征、高血压头晕、恶心呕吐等有效。或者吃芒果汤的果肉对孕妇的恶心也有很好的效果；但是对芒果过敏的人要谨慎食用。

芒果果肉多汁，能止渴生津。芒果含有糖、蛋白质和粗纤维。芒果中含有的维生素A的前体胡萝卜素极高，在所有水果中是罕见的。其次，维生素C含量不低。此外，矿物质、蛋白质、脂肪、糖等。也是主要的营养物质。芒果是著名的热带水果之一，又被称为柠檬果、芒果果、芒果果、芒果果、芒果果、芒果果等。因其果肉细腻、风味独特，深受人们喜爱，故被誉为“热带水果之王”。而且芒果还有止吐药的作用，可以缓解晕车、晕船、呕吐的症状，还可以改善孕早期孕吐的症状。

芒果营养价值高，还含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助排便。所以芒果对孕期便秘有一定的预防作用，所以孕妇可以吃芒果，但是芒果中含有一些容易引起过敏的成分。过敏的人接触芒果后会得“芒果皮炎”，还会出现皮肤瘙痒、皮疹等症状，所以过敏的孕妇不能吃芒果。

芒果过敏是一种迟发性过敏反应，通常在吃芒果后6天才会出现皮疹，反复接触也可能在几个小时内出现，所以如果不确定自己是否过敏，最好的方法就是不要一次吃太多，观察一段时间，如果真的不过敏，就放心服用。如果孕妇有过敏性皮炎，最好找专业皮肤科医生治疗。