土豆鸡蛋饼的做法大全(面粉土豆鸡蛋饼的做法)

植物图片 2022-03-24 10:00

土豆鸡蛋饼

土豆具有和胃健脾利湿、解毒消炎、润肠通便、降血糖降血脂、活血消肿、补气强身、美容抗衰老的作用。鸡蛋富含胆固醇。蛋白质的氨基酸比例非常适合人体生理需求,容易被身体吸收,利用率在98%以上,营养价值非常高。我们一起来看看土豆鸡蛋饼的实践百科吧!

土豆鸡蛋饼

土豆鸡蛋饼的做法一

【材料】鸡蛋3个,土豆150克,洋葱150克,盐适量,黑胡椒适量,油适量。

【做法】将土豆去皮洗净,切成小薄片,然后用清水冲洗掉表面的淀粉,沥干备用。将洋葱老皮去掉,洗净,切成小块。锅中放入足够的油,六成热时,放入土豆片和洋葱片,中火煎至土豆边缘微黄,洋葱味出来。炒土豆时,将鸡蛋打成蛋液。炸好的土豆洋葱捞出后,用厨房纸沥油。

土豆鸡蛋饼

土豆鸡蛋饼的做法二

【材料】土豆300克,鸡蛋2个,油适量,盐适量,胡椒粉适量。

【做法】将土豆切成条状。鸡蛋打散。热锅放油,放入薯片,炒3分钟,放入胡椒粉和盐。(4)将蛋液倒入锅中,用文火煎2分钟,翻面煎熟。炒熟装盘。

土豆鸡蛋饼

土豆鸡蛋饼的做法三

【材料】土豆1个,鸡蛋2个,面粉3汤匙,小葱适量。

【做法】取一个大碗,倒入少量清水,将土豆洗净去皮,直接挖入碗中。加入盐、孜然粉、胡椒粉拌匀。敲入鸡蛋,搅拌均匀。加入3汤匙面粉拌匀。加入葱花拌匀。锅稍微预热后,刷一薄层油,改中低火,加入少许土豆和蛋糊,使锅底光滑。大约2分钟后,饼底熟了,摇一下锅,饼就会离开锅底。翻面继续煎。

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