山楂菊花茶的功效及做法(山楂和菊花泡水喝有什么功效)

山楂菊花茶是一种以山楂和菊花为主要成分的茶。山楂具有健胃消食、清除胃内油脂的功效，常用于减肥。山楂菊花茶配菊花有很好的消食降脂作用。让我们一起来看看山楂菊花茶的功效和做法吧！

山楂菊花茶的做法

【材料】金银花10克，菊花10克，山楂12-24克。

【做法】金银花、菊花、山楂片一起用开水冲泡泡茶。

【功效】解暑抑燥，治疗冠心病、胸闷、动脉硬化、高血脂等。

山楂菊花茶的功效

1.减肥降脂：山楂菊花茶具有化瘀降脂、降温降压、减肥瘦身的作用，适合肥胖、高血脂、高血压人群饮用。

2.延缓衰老：山楂菊花茶能降低胆固醇、促进血气、降血压、抗衰老、止痛，是老年人理想的保健饮品。

3、明目提神：山楂菊花茶不仅能明目，还能起到提神醒脑的作用。对于经常加班熬夜喝酒的上班族来说，肯定是有好处的。

山楂菊花茶的禁忌

1.山楂菊花茶应在饭后饮用。不要空腹喝。

2.不要过量喝山楂菊花茶，如果出现胃部不适就停止。

3、脾胃虚寒的人最好少喝山楂菊花茶。

4.胃酸分泌过多、病后身体虚弱、牙病等不宜食用。

5.山楂含有大量糖分，糖尿病患者不宜食用。

6.山楂能刺激子宫收缩，产妇食用容易引起流产。