黄瓜苹果汁的功效(黄瓜榨汁的禁忌)

黄瓜，原名黄瓜，西汉时张谦出使西域时带回中原。五胡十六国时期，后赵皇帝施乐忌讳“胡”字，汉代郡守范坦将其改为“黄瓜”，其营养价值极高，具有清热利湿、清热解毒的功效。让我们一起来看看黄瓜苹果汁的效果吧！

黄瓜苹果汁的功效

黄瓜苹果汁含有丰富的生命元素，对高血压、肾病有一定的疗效，具有润肠利尿的作用。

黄瓜苹果汁的材料

苹果200克，黄瓜300克，柠檬半个，冰块2 ~ 3块。

黄瓜苹果汁的做法

1.苹果洗净，去核，切成黄豆大小的块。黄瓜洗净，切成小块。把柠檬切成3片带皮的，把冰块放在玻璃杯里。

2.将去皮的柠檬、黄瓜、苹果放入两层纱布中，用硬物按压，挤出汁液，注入装有冰块的杯子中。如果你需要调味，你可以和盐混合。