红枣枸杞玫瑰花茶的做法(红枣泡水喝的9大禁忌)

红枣枸杞玫瑰花茶是一种茶饮料。主要原料是大枣、枸杞和玫瑰花。现在美容花茶是女性生活中必不可少的一部分。一杯红枣枸杞玫瑰花茶适合各个年龄段的女性。让我们一起来看看红枣枸杞玫瑰花茶的做法和效果吧！

红枣枸杞玫瑰花茶的功效

大枣富含铁，可以改善女性的气血。枸杞能促进血液循环，调节内分泌。大枣和枸杞可以补血益气，加上玫瑰的美容养颜。三者结合具有补血养血、润肤养颜的功效。可以说是为爱美女性量身打造的花茶。

红枣枸杞玫瑰花茶的材料

有3个大红枣，20个枸杞，5个干玫瑰。

红枣枸杞玫瑰花茶的做法

1.红枣、枸杞用冷水洗净。

2.将红枣、枸杞、玫瑰花茶一起放入茶杯中，盖上盖子浸泡10分钟左右即可饮用。

建议：红枣用新疆灰枣，枸杞用中宁枸杞。这两种原料都是甜的，花茶不需要加冰糖或蜂蜜。