千斤拔的主要价值
175 2022-07-26
茶菇排骨汤是一道美味的汉菜,属于粤菜。香菇排骨汤营养丰富,具有降脂、清胃、瘦身的作用。我们来看看茶树菇排骨汤。
茶树菇排骨汤的做法一
【材料】茶树菇50克,切成小块,稍微冲洗一下(不要浸泡),排骨200克,切成小块,剥开的红枣10颗,蜜枣1颗,姜片1片。
【做法】锅里的水烧开后,将所有食材放入沸水中,大火15分钟,然后中火30分钟。
【小贴士】不吃肉就不要放排骨。因为有蘑菇,汤也挺好吃的。
茶树菇排骨汤的做法二
【材料】茶树菇100克,排骨200克,剥红枣10颗,生姜1片。
【调味】盐5克,味精5克。
【做法】将茶树菇、排骨洗净备用。将茶树菇、排骨、去核红枣、姜片放入砂锅中,大火煮15分钟,然后中火煮30分钟,关火后加盐、味精调味。
【小贴士】茶树菇营养丰富,蛋白质含量高达19.55%。蛋白质中有18种氨基酸。中医认为茶树菇性甘性温,无毒,具有健脾止泻的功效,具有抗衰老、降低胆固醇、防癌抗癌的特殊功效。
茶树菇排骨汤的做法三
【材料】茶树菇、排骨、姜片、无核红枣和盐。
【做法】买茶菇,用温水浸泡30分钟,然后洗净去根,切成小块。(2)将排骨放入水中焯一下,撇去泡沫。然后加入茶树菇和姜片,中火转小火15分钟,加入无核红枣,煮40分钟。在此期间,打开盖子,搅拌几次,这样排骨会更热,味道也更均匀。最后,用盐调味。
茶树菇排骨汤的做法四
【材料】猪排400克、冬瓜500克、茶树菇100克、玉米250克、食盐适量。
【做法】准备好材料,将排骨、一根玉米、冬瓜、茶菇全部洗净。茶树菇要用水浸泡10分钟。肋骨洗净后,放入沸水中,以去除肋骨上的血液。排骨淹死后,把里面的水倒掉,放在盘子里备用。玉米、冬瓜洗净,切块。把锅装满水,然后把所有的石头都放进去。转小火,煮两个小时。关火放盐,就可以上菜了。
茶树菇排骨汤的做法五
【材料】猪排350克、茶树菇30克、胡萝卜半根、盐3克、生姜4片、水适量;
【做法】将排骨切好洗净备用。茶菇提前半小时浸泡。胡萝卜去皮切滚刀块,准备姜片。锅煮开后,将排骨放入沸水中,然后洗去排骨表面的浮沫。将排骨、茶树菇、胡萝卜、姜片放入内胆中,加入适量的水。最后将内杯放入电饭煲中,盖上盖子,加入适量的水。慢慢炖四个小时后,听到铃声就熟了。加入适量的盐就可以吃了。
茶树菇排骨汤的做法六
【材料】猪排2块,茶树菇适量,食盐适量,党参适量,枸杞适量。
【做法】将排骨切成大块。茶菇稍洗。将所有食材放入锅中加水烧开,小火慢炖一个小时以上,加盐调味。
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