莲子的功效与作用(男人吃莲子会影响性功能吗)

莲子性平，味甘涩，入心脾肾经；健脾止泻，补肾清涩，养心安神。适用于脾虚遗精、心悸失眠等慢性腹泻。可用于治疗嗜睡、失眠、健忘、心烦口渴、腰痛、脚弱、耳目迟钝、遗精、淋证、慢性痢疾、腹泻、崩漏、带下、胃食欲不振。莲子芯味苦，但有明显的强心作用，可扩张外周血管，降低血压。莲芯还有很好的祛心火作用，可以治疗口舌生疮，帮助睡眠。

莲子的功效与作用

1.抗癌防癌：莲子善于补五脏之虚，益十二经之气血，使气血畅通而不腐，莲子中所含的黄心舒宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这些都构成了莲子抗癌防癌的营养保健功能。

2.降血压：莲子中所含的无定形生物碱N——9能降血压。

3.强心安神：莲子芯中所含的生物碱具有显著的强心作用，而莲心碱具有较强的抗钙和抗心律失常作用。

4.补虚补虚，止缠绵精：莲子中所含的棉子糖是一种老少皆宜的滋补品，尤其是慢性病患者、产后或身体虚弱的老年人。莲子碱有镇静X.Y .的作用，对于梦多年轻人，经常或滑精的人，服用莲子有很好的止精效果。

莲子的食用禁忌

1.那些满是肿胀和大便干燥的人不应该服用莲子。

2.大便干燥者勿服莲子。《本草备要》

3、莲子生来就能使人胃胀，薏米使人呕吐，食物要远离。《本草拾遗》

4.外感疾病前后，疟疾、黄疸、疖子、痔疮、气滞腹胀、红肿便秘、饮食不当、新产后均忌莲子。《随息居饮食谱》

莲子的副作用及不良反应

1.牛奶服莲子加重便秘。

2.一般人群都可以吃，没有副作用。