金盏花茶的作用功效(雪里花茶的功效与作用)

金盏花含有矿物质磷和维生素C等。其中主要部分是花瓣。喝金盏花茶可以排汗、利尿、清湿热。感冒时喝金盏花茶，有助于退热、凉内热，还有解痉消食的功效，非常适合消化性溃疡患者。此外，它还能促进血液循环，缓解酒精中毒，因此也有利于补肝。

金盏花茶的作用功效

1.发汗利尿，清湿热，降内热。

2.缓解失眠、神经衰弱、焦虑。能保护视力，维持肠道功能，养肝明目，美容养颜，解毒消炎。

3.消炎杀菌、活血止痛、促进伤口愈合、缓解经期疼痛；有助于治疗胃痛和胃溃疡。

4.保护消化系统，增强肝功能。刺激胆汁分泌，分解脂肪。建议女性多喝。

5.重感冒时喝酒可以利尿退烧。

6、收敛、抗溃烂、减少晒伤、烫伤等功效。用于蒸脸、药浴或足浴，可促进皮肤的清洁和柔软。

金盏花茶的制作方法

可以根据不同的原料制作不同的金盏花茶。具体制作方法如下：

1.金盏花阳光茶

【材料】1茶匙干万寿菊、1茶匙干马鞭草、1茶匙玫瑰果和500毫升热水。

[生产]

将干万寿菊用热水浸泡约30秒后取出。

将金盏花、马鞭草、玫瑰果放入锅中，倒入500毫升热水，浸泡3分钟。

2.金盏花夏茶

【材料】万寿菊干3 ~ 5g，绿茶1茶匙，热水适量。

[生产]

(1)将干万寿菊用热开水冲洗干净，浸泡30秒后洗净。

将万寿菊和绿茶一起放入锅中，加入热开水浸泡3分钟左右即可饮用。

3.金盏花薄荷茶

【材料】干万寿菊1勺，鲜薄荷5枝，热开水500毫升。

[生产]

(1)将干万寿菊用热水冲洗干净，浸泡30秒后洗净。

将万寿菊和薄荷一起放入锅中，加入500毫升热开水，浸泡30秒。

金盏花茶的选购方法

1.颜色太鲜艳太漂亮的金盏花茶不能选。可能是用硫磺熏的。这种金盏花用开水冲泡后，有硫磺气味。选择有花萼和绿萼的新鲜菊花。

2.不要选择深色的金盏花。这种金盏花是老菊花，潮湿，可能会发霉。这种菊花对你的健康有害。

3.用手摸摸，柔软光滑的万寿菊更好；花瓣不凌乱，不脱落，说明是刚开摘的。

4.菜市场的金盏花质量没有保证。大医院或药店的金盏花都是单独包装，由药师把关，质量相对有保障。