柠檬水的制作方法(家庭简单制作柠檬水)

柠檬水是指加入柠檬汁或用柠檬片浸泡的水，富含维生素。它可以预防和消除皮肤色素沉着，起到美白皮肤的作用，缓解钙离子促进血液凝固的作用。但由于柠檬的pH值低至2.5，胃酸过多、胃溃疡的人不宜喝柠檬水。一起看看柠檬水的制作方法吧！

蜂蜜柠檬水

【材料】新鲜柠檬、蜂蜜和水。

【做法】将新鲜柠檬切片(一次三到四片)，放入水杯中。注入冷开水或纯净水，加入蜂蜜。放入冰箱冷藏至少两小时，然后饮用。早上空腹喝酒时，提前20分钟从冰箱里拿出柠檬水，以免刺激胃。剩下的柠檬用保鲜膜包好放冰箱保鲜，一周内不会变质。

柠檬薏米水

【材料】薏米、柠檬、水。

【做法】提前3小时浸泡作业的眼泪。往锅里加水。水开后，加入薏米煮开。转小火煮一个半小时。水的比例比我们平时煮的粥多。等到水变成乳白色，有点粘。煮汤是薏米水。把薏米水倒出来，放凉，然后放入柠檬片里喝。

冰糖柠檬水

【材料】半个柠檬，1500毫升冷开水，50毫升蜂蜜，25克冰糖。

【做法】柠檬洗净切片。因为需要用皮肤浸泡，所以建议用小刷子擦洗柠檬。将冰糖放入水中煮沸，放入容器中冷却。水温低于60时，放入柠檬片。温度低于40时，加入蜂蜜搅拌均匀。最好放入冰箱3 ~ 4小时。