孕妇感冒的食疗方法(孕妇感冒小妙招)

孕妇是最害怕感冒的人之一。感冒病毒会在妊娠早期危害胚胎，如果伴有高热，其危害更令人担忧。我不小心感冒了，不知如何服药。不要吃药。恐怕我不健康。恐怕对我的宝宝以后不好。我该怎么办？使用食物疗法可以减少或不使用药物。

风寒型孕妇感冒

【症状】鼻塞、流鼻涕、轻微鼻涕。

1.姜糖茶：生姜3-5片(洗净切丝)，红糖5克，开水500毫升煮5分钟，趁热喝下。取完衣服后，要盖好被子，平躺，让身体微微出汗。

2.申思汤：荆芥13克，紫苏叶7.5克(洗净)，生姜10克。煎煮5分钟后，滤汁去渣，加入红糖10克，搅拌溶解。一天吃几次。

3.神仙粥：生姜20克，白米100克，一起煮，加入20克洗净切碎的葱花，继续煮，粥好了加入10毫升米醋，趁热服用。服用后，最好用被子静静地躺着，让身体微微出汗。

4.荆芥粥：荆芥10克，薄荷5克，淡豆豉5克，用300毫升水煮5分钟，滤出药汁，去渣，加白米100克煮粥。一天两次，温热的食物。

风热型孕妇感冒

【症状】咽喉发炎、咽痛、不适

1.菊花芦根茶：取菊花5克、芦根10克，用500毫升沸水浸泡，代茶饮。

2、桑菊姬伯饮：10克桑叶和菊花，5克薄荷和淡豆豉，10克芦根，在1000毫升水中浸泡10分钟，常被引用为一天内的代茶饮。

3.菊花粥：薄荷菊花10克，桑叶竹叶5克。加水煎煮，煮沸5分钟，滤出药汁，去渣，加入100克白米煮粥。每2次服用一次。

发烧型孕妇感冒

1.退热饮：金银花15g，薄荷10g，芦根20g。先将金银花、芦根加水300毫升煮15分钟，再加入薄荷煮3分钟，然后滤出残渣，加入适量冰糖。

2.发汗黄豆粥：轻豆粕10克，荆芥10克，防风10克，栀子5克，黄芩15克，生姜3片，大葱2根，白米30克。将上述材料放入砂锅中，煮沸约5-10分钟，过滤汁液以去除残渣，然后加入白米并煮成粥。这种粥适合发烧的准妈妈。