生姜红枣茶的做法(自制红枣姜茶的做法)

姜枣茶，顾名思义，是一种由生姜和红枣制成的茶。姜枣茶完美结合了生姜和红枣的功效。它是一种非常健康的饮料，特别适合女性朋友。下面小编就给大家介绍一下姜枣茶的做法和效果！

【材料】红枣9个，红糖适量，桂圆适量，生姜3片。

【实践】

1.红枣桂圆肉姜片备用。

2、放火烧半杯冷水。

3.加入姜片。

4.水开时稍微搅拌一下，煮出姜片的味道。

5.这时，你已经可以闻到姜的味道了。

6.倒入红枣和桂圆肉。

7.稍微搅拌一下。

8.加入红糖，煮至红糖融化。

9.晾干至温热即可饮用。

【功效】生姜具有促进血液循环的作用，可以提高身体的温度，加快体内的血液循环。感冒或者手脚冰凉的人可以经常喝，效果很好。大枣有养血的功效，对血虚、气虚、贫血的人有很好的效果。最后，中国有句老话：三个枣子吃了，就永远不会老。经常喝生姜、红枣和茶可以让你看起来红润，滋养你的脸。女性月经期间喝它还可以温暖子宫，减少痛经。

【小贴士】姜片在放其他的之前，要先煮熟赋予香味。烹饪时搅拌，帮助他们品尝。应使用细粒状红糖，片状红糖不太好。