常见的菊花茶的泡法(黑枸杞菊花茶的泡法)

菊花茶功效：味甘微寒，有疏风清热、平肝明目的功效。如果是上火引起的痘痘，喝菊花茶可以起到舒缓的作用。菊花有清肝明目降火的作用，正常饮用对身体也很有好处。下面小编就给大家介绍一下菊花茶常见的浸泡方法。

菊花茶的泡法

菊花茶具有清热解毒、清肝明目的功效，对因风、寒、湿引起的口干、火盛、目涩或肢体疼痛麻木等疾病有一定疗效。但需要注意的是，菊花茶的正确冲泡方法要掌握。

泡菊花茶，最好用透明玻璃杯，每次放四五粒，然后用开水冲泡。

如果喝的人多，就用透明茶壶，一次放一把，用开水浸泡2-3分钟，然后把茶倒进每个人的透明玻璃杯里。喝菊花茶的时候，可以在杯子里放几颗冰糖，这样味道更甜。

菊花茶对风、寒、湿引起的口干、火旺、目涩或肢体疼痛麻木有一定疗效。健康人平时也可以当开水喝。

每次喝酒，不要一口气喝完。留第三杯茶，加入新鲜茶叶，泡一会儿，然后喝。菊花茶因其功效而受到人们的普遍喜爱。

山楂菊花茶

原料：金银花10克，菊花10克，山楂片12-24克。

方法：金银花、菊花、山楂片用开水浸泡。

用法：用于泡茶。

功效：解暑抑燥。可解暑、清凉、止渴，治疗冠心病、胸闷、动脉硬化、高血脂等。

适用于肥胖、高血脂、高血压患者。

三花茶

食材：菊花、金银花、茉莉花都是一点点，泡水泡茶。

功效：清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈肿等。并能退烧，有安神静心的功效。

菊花枸杞茶

成分：菊花3朵，枸杞7朵。

做法：菊花、枸杞用开水冲泡，茶汤颜色变深即可饮用。

功效：滋阴补肾，养肝明目。

玫瑰菊花茶

成分：12朵胎儿菊花，5朵法国玫瑰，

做法：用300毫升开水反复饮用。菊花能养肝明目、养颜美容、调节血脂、补血提神。玫瑰花是一种珍贵的药材，美容养颜，能疏通经络，软化血管，对心脑血管疾病、高血压、心脏病、妇科等有显著疗效。调和肝脾，理气和胃。

功效：调经解毒，美白祛痘，美白补水，降火清热。

决明子菊花粥

配料：菊花10克，决明子10-15克，粳米50克，冰糖适量。

做法：先将决明子放入砂锅中翻炒至微香，捞出，冷却后用菊花炒香，去渣取汁，加入粳米煮粥，待粥快熟时加入冰糖，再煮1-2分钟。

用法：每天一次；5-7天为L疗程。

功效：清肝明目，降血压，通便。

适用：高血压、高血脂、习惯性便秘等。