山豆根的功效与作用(野生山豆根图片)

山豆根是一种中草药，可以帮助人体恢复活力。它可以用来恢复和补充因手术或分娩引起的虚弱而失去的活力。山豆根除了补充元气外，还能帮助消化，保护肝脏，提高人体免疫力，调节人体血压。然后帅帅会给大家详细介绍山豆根的功效和作用。

1、胃消化

山豆根的健胃消食效果很好。山豆根可以增强我们消化系统的功能，促进我们胃中胃液的分泌，增强胃的蠕动。而且山豆根还能促进我们体内的血液流动，增强身体的代谢功能。对长期有胃病的朋友有很好的效果，可以缓解胃病带来的疼痛。

2.保护肝脏

一些男性朋友经常有一些娱乐活动，所以他们可能经常喝酒。酒精对肝脏非常有害。一旦他们患上了酒精性肝炎和肝癌，就会非常麻烦，会极大地影响我们身体的排毒能力，使体内的毒素无法排出，从而对我们的健康有害。因此，建议经常喝酒或嗜酒的人平时多吃山豆根。

3.提高免疫力

这是山豆根最明显的效果，在免疫力方面有非常好的效果。山豆根可以使人体机能，增强吞噬细胞的吞噬能力，增加我们体内有益细胞的数量，显著提高人体的自我修复和免疫系统的抵抗力，使身体的抗病能力更强。一旦抵抗力差，我们的身体就会很容易被病毒入侵。

4.调节血压。

山豆根具有调节人体血压的作用。服用山豆根可以双向平衡我们身体的血压，山豆根的有效成分可以有效促进我们血液在组织中的流动，还可以平衡导致我们体内高血压的因素，对摄入食物中的成分引起的血压升高有平衡作用，使我们的血压能够自我调节到一个平衡的水平。

以上就是山豆根的功效和作用。山豆根的主要功效是清热解毒、消肿利咽。它属于凉药材，所以具有很好的降火清热的作用。一般夏天吃很好，还可以喝肉汤一起炖，和很多降火的凉茶一样有效。